Marie Sophrologie, Coaching et Soin Energétique

Je vous aide à devenir la personne que vous rêvez d'être dans la réalité.

"La confiance en soi grandit quand nous choisissons de croire en notre potentiel"

Vers une vie épanouie et équilibrée

Confiance en soi, quand tu nous manques !

- Le stress et  les angoisses sont votre quotidien.
- Vos nuits sont courtes, l'endormissement se fait attendre, et les pensées tournent sans fin.
- Le regard des autres, la peur de l’échec, le doute de soi vous empêchent d'avancer et de vivre pleinement. Vous aimeriez vous sentir plus confiant, capable de gérer votre stress, de dormir sereinement, et de vous libérer de cette angoisse intérieure. Peut-être avez-vous essayé des techniques de relaxation ou même des traitements pour calmer les moments d’inconfort, mais le bien-être ne dure pas. Vous ressentez ce besoin de changer, de vivre plus librement, de prendre votre vie en main sans ce poids constant. Et si vous osiez retrouver votre confiance ? La démarche peut paraître intimidante. On hésite souvent, perdu dans la multitude de solutions et de conseils disponibles. Peut-être avez-vous tenté par le passé de renforcer votre confiance, avec des résultats temporaires. Mais le sentiment de doute et de mal-être persiste. Pourtant, il est possible de dépasser cela, de se libérer et de se reconnecter à soi-même. En tant que sophrologue, coach de vie et énergéticienne, je propose des séances personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs et à transformer votre vie. Vous pouvez apprendre à gérer le stress et l’anxiété, ou à retrouver un sommeil réparateur, améliorant ainsi votre bien-être quotidien.

Mon approche :  Je vous accompagne dans le développement de votre confiance en vous, renforçant votre estime de soi et vous préparant mentalement pour affronter des événements importants comme des examens, des compétitions sportives ou des présentations professionnelles. Vous apprendrez à reconnaître, accepter et gérer vos émotions de manière constructive. Les soins énergétiques que je propose visent à harmoniser les centres énergétiques de votre corps, libérant ainsi les blocages émotionnels et augmentant votre énergie vitale pour une meilleure santé physique et mentale.

Ces techniques peuvent également aider à soulager les douleurs et tensions corporelles, tout en accompagnant votre cheminement spirituel et votre quête de sens. Mon approche holistique permet d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Vous pourrez vivre une vie en accord avec vos valeurs et vos aspirations profondes. Chaque transformation est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques. Si vous êtes prêt à transformer votre vie, n'hésitez pas à me contacter pour planifier une séance.

&"Mon approche va au delà de la technique"

Marie DA COSTA

Votre sophrologue-coach-énergéticienne

A propos de moi

"Mon cheminement vers la sophrologie"

Je suis Marie, passionnée de développement personnel depuis de nombreuses années. Mon parcours professionnel a été diversifié, allant de la couture à la finance, puis plus de 10 ans dans le domaine de l'assurance. Mon cheminement personnel m'a conduite à rechercher une activité en harmonie avec mon désir d'aider les autres à être plus épanouis. J'ai exploré différentes pratiques de thérapies brèves, et bien que j'aie trouvé des résultats bénéfiques, la sophrologie a toujours occupé une place spéciale dans mon cœur. Je l'ai découverte il y a 26 ans lors de ma préparation à l'accouchement, et elle m'a apporté un bienfait sur de nombreux aspects de la vie quotidienne. Ma formation en sophrologie a confirmé que cette discipline est parfaitement alignée avec mes valeurs personnelles. En parallèle, j'ai également complété ma formation avec la technique du Lahochi, enrichissant ainsi mon approche holistique du bien-être. Aujourd'hui, je vous propose mes connaissances et mon expertise en tant que sophrologue, coach de vie, et praticienne en soins énergétiques pour vous accompagner dans le développement de vos compétences et ressources intérieures. C'est avec une immense joie que je vous accueille pour vous guider vers le bien-être et l'épanouissement personnel.

"Votre partenaire pour un bien-être durable et une vie épanouissante."

Marie DA COSTA

Votre sophrologue-coach-énergéticienne

Mes valeurs

En tant que membre de la Chambre syndicale de la sophrologie, je m'engage à respecter le code de déontologie dans ma pratique Ensemble construisons un partenariat de confiance, où vous serez l'acteur principal de votre propre épanouissement.

Bienveillance

Non jugement

Respect

Confidentialité

Mes prestations

Sophrologie

La sophrologie combine des techniques simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive pour atteindre un état de conscience équilibré. Elle favorise l'exploration de soi et permet de découvrir un nouvel équilibre intérieur.

Pour les personnes désireuses de développer une estime positive de soi et d'évoluer vers un mieux être durable.

Coaching de vie

Le coaching de vie et la sophrologie sont deux approches complémentaires qui se focalisent sur le bien-être et le développement personnel. Le coaching repose sur une relation privilégiée entre le coach et vous. La technique est basée sur l'écoute active et le questionnement puissant.

LaHoChi

Le LaHoChi reconnu comme la fréquence d’énergie de guérison la plus élevée, disponible à notre époque est une technique énergétique de soin transmise par l'apposition des mains. Elle facilite la guérison physique, émotionnelle et spirituelle

Pour les entreprises

Pour les entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs, en leur apportant une approche unique pour renforcer la cohésion d'équipe, optimiser les performances professionnelles et cultiver un climat de travail harmonieux.

Tarifs

Au cabinet,  à domicile ou à distance

Séance individuelle et personnalisée sophrologie ou LaHoChi

Au cabinet, à domicile (+10€) hors Bailleul ou à distance

55€

Séance de groupe ou en entreprise sophrologie

Veuillez me contacter pour un devis

Sur devis

Pack de 3 séances non personnalisées

Exemples: Pack gestion du stress, Pack pour se détendre, Pack améliorer sa respiration, Pack préparation aux examens,...Me contacter pour d'autres besoins

165€

Pack de 5 séances non personnalisées

Exemples: Pack sommeil, Pack gestion des émotions, Pack préparation aux examens, Pack gestion des acouphènes... Me contacter pour d'autres propositions

250€

Accompagnement Confiance et estime de soi (3 mois)

Au cabinet, à domicile ou à distance

600€

Appel découverte de 30 minutes

Pour faire le point sur vos objectifs, vos besoins et si je suis la personne qui peux vous aider

Gratuit

Vos témoignages

Merci 💛

Prendre rendez-vous

Le Lundi de 13h à 18h30 Les Mardi, Mercredi et Vendredi de 8h30 à 18h30 Le Jeudi de 8h30 à 13h

Adresse du cabinet

3893 Route de la Belle Croix 59270 Bailleul

Informations pratiques

Je me déplace dans les Flandres et environs : Nieppe, Sailly-sur-la-Lys, Erquinghem-Lys, Estaires, La Gorgue, Laventie, Armentières, Steenvoorde, Fleurbaix, Lille, Dunkerque...